Morgenmadsvafler

Disse vafler er nogen jeg spiser dagligt i ugedagene. Jeg plejer og lave dem i weekenden,

så jeg har dem parat til ugen, da de sagntens kan holde sig køleskabet. De er nemme og smagfulde og
giver god energi :) 

P.s hvis de skal holde til hele ugen skal man nok lave opskriften gange 2 eller 3.

Det du skal bruge: Laver cirka 1-2 vafler

(et vaffeljern)
1 banan

1 æg

2 spk boghvedemel eller alm mel

1 spk hørfrø eller birkes (kan undlades)

1 tsk eller spk (hvad man lyster) ahornsirup 

lidt kanel 

evt. 1-2 spk kokosmel (det giver god smag)

eller hvis man har træg mave kan man tilføje 1 doserings-ske HUSK.

Sådan gør du:

Mos bananen i en skål, derefter slå ægget i og rør. rør derefter resten af ingredienserne sammen. 

hæld blandingen i det varme vaffeljern, og bag efter eget behov..

server med dit ynglings topping og nyd :) 

Hilsen Kagedåserne.