Kagedåserne

Forfriskende smoothie

         P.s. Det er en amerikansk opskrift, så de bruger "Cups". Jeg brugte bare an almindelig kop til                                                  

         at måle med.

                         

         Du skal bruge:

         1 Kop stærk kamille the. Stuetemp.

         1 Banan

         1 Kop yogurt. ( Du kan også bruge tykmælk )

         1 Spsk. Honning, sirup eller Maple sirup. brug det du har lyst til.

         Sådan gør du:

         Hæld kamille teen i fryse/isterning pose (så længe de bare bliver til isterninger) og frys dem

         indtil isterninger, eller indtil der intet væske er.                                              

         Tag resten af indgredienserne i din blender og tag dine kamille isterninger i. blend det indtil der 

         ikke er klumper eller indtil den er "Smooth"          

                                   

         Den er rigtig nem at lave og er dejlig forfriskende. God fornøjelse

         -Med venlig hilsen Kagedåserne.